Ateliers et conférences
Transmettre, sensibiliser et accompagner vers une santé durable.
Introduction
Parce que la prévention est un formidable levier de santé, j’anime des ateliers, conférences et actions de sensibilisation autour de nombreuses thématiques liées à la nutrition, au bien-être et à la santé naturelle.
Chaque intervention est conçue pour être accessible, interactive et adaptée au public accueilli. Mon objectif est de transmettre des connaissances fiables, de favoriser les échanges et de donner à chacun des outils concrets pour prendre soin de sa santé au quotidien.
Des interventions adaptées à vos besoins
Que vous soyez une entreprise, une association, une collectivité, un établissement scolaire, un centre de santé ou une structure médico-sociale, chaque intervention est entièrement construite sur mesure en fonction de vos objectifs et de votre public.
Manger mieux au quotidien
Des ateliers pratiques pour apprendre à équilibrer son alimentation, mieux lire les étiquettes, organiser ses repas, cuisiner simplement et adopter des habitudes durables sans frustration.
Exemples : équilibre alimentaire, nutrition de l’enfant, diabète, cholestérol, santé digestive, dénutrition, cuisine santé…
Découvrir les solutions naturelles en toute sécurité
Des interventions pour mieux comprendre les compléments alimentaires, la micronutrition, les plantes et les huiles essentielles, tout en gardant un regard critique fondé sur les données scientifiques.
Exemples : micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, prévention naturelle…
Santé de la femme
Des conférences et ateliers dédiés aux besoins spécifiques des femmes, de la puberté à la ménopause, en passant par le désir de grossesse ou les troubles hormonaux.
Exemples : SOPK, endométriose, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause, alimentation et hormones…
Reprendre contact avec son corps
Des ateliers autour du bien-être, du toucher et des techniques simples à reproduire chez soi pour favoriser la détente et prendre soin de soi.
Exemples : auto-massage du visage, auto-massage du ventre, Belly Revolution®, découverte du drainage lymphatique, routines bien-être…
Comprendre pour mieux agir
Des actions de prévention destinées à sensibiliser le public sur les habitudes de vie favorables à la santé et à donner des outils concrets pour le quotidien.
Exemples : sommeil, hydratation, santé cardiovasculaire, perturbateurs endocriniens, vieillissement en bonne santé, gestion du stress…
Entreprises & collectivités
Favoriser le bien-être au travail
Des interventions conçues pour améliorer la qualité de vie au travail, sensibiliser les équipes et promouvoir la prévention santé au sein des structures.
Exemples : alimentation au travail, prévention des TMS, gestion du stress, ateliers bien-être, pauses actives, conférences thématiques…
Des interventions sur mesure
Chaque structure est unique.
Le contenu, la durée, le niveau d’approfondissement et les supports pédagogiques sont entièrement adaptés à votre public, à vos objectifs et à vos contraintes.
Que vous souhaitiez organiser une conférence, un atelier pratique, une animation lors d’un forum santé ou une journée de prévention, chaque intervention est construite en étroite collaboration avec votre structure.
Je peux intervenir auprès :
- Entreprises
- Établissements scolaires et centres de formation
- Structures de santé
- EHPAD et résidences seniors
- Associations
- Collectivités territoriales
- Centres sociaux et maisons de quartier
- Grand public
Une pédagogie active et participative
Parce que l’on retient mieux ce que l’on expérimente, je privilégie des interventions vivantes et interactives.
Selon les objectifs de votre projet, les animations peuvent intégrer :
✔ Jeux pédagogiques
✔ Quiz interactifs
✔ Ateliers pratiques
✔ Dégustations
✔ Démonstrations
✔ Fabrication de produits naturels
✔ Supports pédagogiques personnalisés
✔ Temps d’échange et de questions-réponses
Mon objectif est de rendre les messages de prévention concrets, accessibles et facilement applicables au quotidien.
- Rendre le participant acteur de sa santé et de son bien être.
Toutes les interventions sont personnalisables.
Les thématiques, la durée, le niveau d’approfondissement, le format (conférence, atelier, stand, formation…) ainsi que les supports pédagogiques sont adaptés à votre public et à vos objectifs.
Un projet ? Parlons-en.
Vous souhaitez organiser une conférence, un atelier, une journée de prévention ou une animation autour de la santé et du bien-être ?
Je serai ravie d’échanger avec vous afin de construire une intervention adaptée à votre structure, à votre public et à vos objectifs.
Ils m’ont déjà fait confiance
Quelques exemples d’interventions déjà réalisées
- « Le défi de la collation équilibrée » (atelier parents-enfants)
- « Mieux s’hydrater au quotidien » (atelier seniors)
- « Les perturbateurs endocriniens : comprendre pour mieux agir » (conférence grand public)
- « Initiation à l’auto-massage du visage » (atelier bien-être)
- « Lire et comprendre les étiquettes alimentaires « (atelier interactif)
- « Fabriquer un gel douche naturel » (atelier enfants)
- « Prévenir le diabète par l’alimentation » (conférence prévention)
- « Nutrition et santé de la femme » (conférence ou atelier)
Un projet ? Parlons-en.
Vous souhaitez organiser une conférence, un atelier, une journée de prévention ou une animation autour de la santé et du bien-être ?
Je serai ravie d’échanger avec vous afin de construire une intervention adaptée à votre structure, à votre public et à vos objectifs.