Diététique et Nutrition
Retrouver un équilibre durable grâce à un accompagnement personnalisé.
Retrouver un équilibre alimentaire ne consiste pas seulement à suivre un régime. Chaque personne possède des besoins, un mode de vie, une histoire et des objectifs qui lui sont propres. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé, fondé sur l’écoute, les données scientifiques et une approche globale de la santé.
Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Perte ou prise de poids
Retrouvez un équilibre durable grâce à un accompagnement personnalisé, sans régime restrictif, adapté à votre mode de vie et à vos objectifs.
Troubles digestifs
Ballonnements, syndrome de l’intestin irritable (SII), reflux, constipation, diarrhée, intolérances… Une prise en charge adaptée pour retrouver un meilleur confort digestif.
Santé de la femme
SOPK, endométriose, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause ou troubles hormonaux : un accompagnement nutritionnel pensé pour chaque étape de la vie.
Diabète
Diabète de type 1, type 2, diabète gestationnel ou insulinorésistance : apprenez à mieux gérer votre alimentation tout en conservant le plaisir de manger
Cholestérol et hypertension
Prévenir ou accompagner les maladies cardiovasculaires grâce à une alimentation adaptée, fondée sur les recommandations scientifiques.
Nutrition de l'enfant
Diversification alimentaire, sélectivité, croissance, équilibre alimentaire ou surpoids : un accompagnement bienveillant pour toute la famille.
Nutrition thérapeutique
Accompagnement nutritionnel des pathologies chroniques : maladies digestives, métaboliques, cardiovasculaires, inflammatoires ou encore oncologiques.
Prévention & bien-être
Parce qu’une alimentation équilibrée contribue aussi à préserver votre santé, prévenir certaines pathologies et améliorer votre qualité de vie.
Mon approche
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je prends le temps de comprendre votre histoire, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos objectifs afin de vous proposer un accompagnement entièrement personnalisé.
Une écoute attentive
Chaque consultation débute par un temps d’échange afin de comprendre votre histoire, vos habitudes de vie, vos difficultés et vos attentes.
Des objectifs réalistes
Ensemble, nous définissons des objectifs progressifs, adaptés à votre rythme, pour favoriser des changements durables.
Des conseils personnalisés
Aucune solution toute faite : chaque recommandation est adaptée à votre état de santé, vos besoins, vos préférences et votre quotidien.
Un accompagnement durable
Mon objectif n’est pas seulement de répondre à une problématique ponctuelle, mais de vous aider à retrouver un équilibre durable et une relation apaisée avec votre alimentation.
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Comment se déroule une consultation ?
Premier rendez-vous
Nous réalisons un bilan complet afin de mieux comprendre votre situation, vos habitudes de vie, vos antécédents et vos objectifs.
Analyse personnalisée
J’analyse l’ensemble des informations recueillies afin d’identifier les leviers les plus adaptés à votre accompagnement.
Plan d'accompagnement
Vous repartez avec des recommandations personnalisées, adaptées à votre quotidien et à vos besoins.
Suivi
Les consultations de suivi permettent d’ajuster les conseils, d’accompagner vos progrès et de vous aider à maintenir vos résultats dans le temps.
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Mes Tarifs
Un accompagnement personnalisé, pensé pour vous
Chaque consultation est un temps d’écoute, d’échange et de conseils adaptés à votre situation. Mon objectif est de vous proposer un accompagnement individualisé, fondé sur les données scientifiques et respectueux de votre rythme.
Consultation de diététique & nutrition
✔ Bilan personnalisé
✔ Analyse complète de votre composition corporelle
✔ Analyse de vos habitudes de vie et de votre alimentation
✔ Conseils adaptés à vos objectifs et à votre état de santé
✔ Accompagnement individualisé
(Cabinet, domicile selon secteur ou téléconsultation.)
70€
Bilan corporel Z-Métrix
✔ Analyse complète de votre composition corporelle
✔ Masse grasse
✔ Masse musculaire
✔ Graisse viscérale
✔ Eau corporelle
✔ Explication personnalisée des résultats
50€
LA DIÉTÉTIQUE N’EST PAS UN LUXE
Prendre soin de vous ne devrait pas être une question de budget. C’est une conviction qui me tient à cœur et qui guide aussi mon engagement auprès de plusieurs associations.
Vous êtes étudiant ou vous rencontrez des difficultés financières ? Un tarif solidaire peut vous être proposé sur présentation d’un justificatif de votre situation.
N’hésitez pas à m’en parler : votre demande sera accueillie avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité. Je vous expliquerai simplement les modalités et le justificatif à fournir.
Vous bénéficierez de la même écoute, de la même attention et de la même qualité d’accompagnement.
Bon à savoir
Une facture vous est remise à l’issue de chaque consultation. Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations de diététique. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.